このマットレス！！
寝てないときは、こうして屏風のように３つ折に
しておくだけで日常管理はＯＫ！！

一般的に一晩に人間がかく汗の量は、
時期を問わず、０．３～０．４リットル。
つまり、コップ１杯分。

当然、常に清潔にしておかないと
快適な睡眠、快眠は得られません。

それでもお布団の方もいらっしゃると思います。
で、今日は干すポイント！！
ベストなのは、晴れた日が続いている中での
午前10時から午後3時頃までの間で
裏表途中でひっくり返して２時間程度ですって。


で、ふとん叩きなどであまり強く叩かず、表面の埃を払い落とす程度で十分だそうです。

ところでおふとんの手入れ、というと、丸洗いや打ち直しなど、聞きますよね。

松村先生のお店での打ち直しや
丸洗い、お聞きしました。

まず、打ち直し！
タイミングの目安は、綿の布団で
敷ふとんが３年、掛ふとんが５年ぐらい
なんですって。
費用は敷き布団で８０００円前後。
セットで１６０００円程度ですって。


丸洗いは、３年から５年で１度。
羽毛ふとんは、１０年以上もつもの。
丸洗いなどメンテナンスすると、
かなり持続性も維持できるんですって！



こう考えると、マットレスの管理のしやすさと、それだけ水やモノを使わないエコな側面もありますよね。